NATURDAY 2017

¡Cu cuuu! ¿Qué tal amigos? ¿Cómo va la semanita? El otoño entró en nuestras vidas para cambiar de color, pero si algo no cambia es lo que me gusta compartir mis experiencias y el día a día con vosotros. Hace unas semanas fui invitada por Nestlé a pasar un día maravilloso a Menarguèns, Lérida. En… More NATURDAY 2017

Dqdfitness – Beneficios de las almendras

¡¡Hola hola!! ¿Cómo se presenta el finde? Por Madrid lo vamos a tener un poco complicado para disfrutar de la pisci, pero siempre surgen planes divertidos. Si algo me gusta de pequeñita, son las almendras en todas sus versiones, pero crudas ya me pirran. Además las almendras me llenan de bonitos recuerdos, cuando de pequeños… More Dqdfitness – Beneficios de las almendras

Tengo un plan ¿Te apuntas? Operación #postparto #embarazo #postnavidad

   ¿Qué tal amig@s? ¿Dónde han quedado las promesas de comenzar una vida sana y saludable? No me mintáis, sé que más de uno hizo la promesa de cambiar de hábitos a partir de Enero y todavía está dando largas. Con este post quiero motivaros a todos, sois muchos los que me escribís pidiendo mis… More Tengo un plan ¿Te apuntas? Operación #postparto #embarazo #postnavidad

Operación detox / bikini post Navidad con Natural Mojo

¡¡Hola amig@s!! ¿Cuántos habéis comenzado la operación bikini? Comenzar a cuidarse después de los excesos de navidad es uno de los objetivos de la mayoría de los mortales, pero… ¿Cuántos lo llevan a cabo? Falta de tiempo o de información, cualquier excusa es buena para posponerlo un día, otro, otro y al final, llega el… More Operación detox / bikini post Navidad con Natural Mojo

¿Entrenas conmigo con Wonder Body Guide?

¡Amig@sssss! ¿Qué tal estáis? Llega Septiembre y volvemos a la carga de buenos propósitos.. para mi como para muchos, el comienzo de todo. Dejar de fumar, ponernos a dieta, estudiar algo nuevo, comenzar con hábitos saludables.. etc. Para todas aquellas que andáis justas de tiempo e ir al gimnasio se convierte en algo impensable y… More ¿Entrenas conmigo con Wonder Body Guide?

Método Rubio – Una bendición para los cólicos de nuestros bebés

¡Holaaaa! ¿Qué tal amig@s? Esta semanita os quiero hablar de algo que nos preocupa mucho a los  papis cuyos bebés sufren cólicos lactantes. Por supuesto es de igual interés para futuras mamis, así podrán atajar el problema con esta información. Cuando estaba embarazada uno de los temas de conversación era este y por suerte, mi amiga… More Método Rubio – Una bendición para los cólicos de nuestros bebés